नेगेटिविटी की दुकान तो नहीं बन गए आप?? यूँ करें पहचान
हुम् सबके आसपास कोई न कोई ऐसा शख्स तो जरूर होता है जो बेहद नेगेटिव होता है। लेकिनकहीं आप ही तो वो इंसान नहीं!
हो सकता है कि आप सोचते हो कि आप बहुत पोसिटिव इंसान हो लेकिन आपके अंदर भी तो कही नेगेटिव इंसान वाली आदतें तो नहीं??
इससे बचने के लिये सबसे पहले इसकी पहचान करना जरूरी है।।आइये कुछ बातों के जरिए जानते हैं कि आप भी तो नेगेटिव इंसान नहीं.
गलतियाँ ढूंढना
क्या आप कभी ऐसे इंसान से मिले हैं जिनका काम केवल गलतियाँ निकलने का होता है।आपमें भी ऐसी आदते है तो आप नकारात्मकता से जूझ रहे हो।।
आलोचना बर्दास्त न होना
नकारात्मक लोग अक्सर आलोचना को बर्दाश्त नहीं कर पाते.ऐसे लोग अधिकतर सबसे लड़ने लग जाते हैं कि किसी ने उनकी गलती कैसे निकाली।
अतीत में रहना
भविष्य पर ध्यान दिए बगैर अतीत के बारे में सोचते रहना दुख में धकेलने जैसा है।ये नकारात्मकता को बढ़ाता है।
जज करना
लोगों के बारे में पीठ पीछे मजाक बनाना या गॉसिप करना या कमिया निकलने की आदत नकारात्मकता की निशानी है।
परेशानियों पर फोकस
कई बार हम इतने नेगेटिव हो जाते हैं कि केवल परेशानियों के बारे में सोचते रह जाते हैं
