डिलीवरी के बाद कितने दिनों तक टांकों में रहता है दर्द, बैठने-उठने में होती है प्रॉब्लम
जिन महिलाओं की हाल ही में डिलीवरी हुई है, उन्हें अपने टांकों में दर्द महसूस होता होगा। कभी टांकों में दर्द रहता है तो कभी चुभन सी महसूस होती है। आखिर ये दर्द कब तक रहता है?
प्रेग्नेंसी ही नहीं बल्कि डिलीवरी के बाद भी महिलाओं को कई तरह के बदलावों और समस्याओं से गुजरना पड़ता है। इसमें सबसे बड़ी समस्या होती है टांकों में दर्द होना। नॉर्मल डिलीवरी हो या सिजेरियन ऑपरेशन, दोनों ही स्थितियों में टांके लगते हैं। कई महिलाओं को ये शिकायत रहती है कि उन्हें प्रसव के बाद टांकों में दर्द होता है। बैठने पर टांके दर्द करते हैं या कोई काम करें, तो भी टांकों में दर्द आ जाता है।
इस स्थिति में कई महिलाओं का यही सवाल रहता है कि डिलीवरी के बाद टांकों में कब तक दर्द रहता है। बीकानेर की गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर शेफाली दधीध ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट कर के बताया है कि डिलीवरी के बाद टांकों में कितने दिनों तक दर्द रहता है।
टांकों में कब तक होता है दर्द
डॉक्टर ने बताया कि आपके शरीर के चाहे किसी भी हिस्से पर टांके लगे हों, उन्हें पूरी तरह से हील होने में तीन से चार हफ्तों का समय लग ही जाता है। डिलीवरी में नीचे टांके लगे होते हैं जिससे आपको बैठने पर उनमें चुभन या दर्द महसूस हो सकता है। इन पर प्रेशर पड़ने की वजह से दर्द होता है।
टांकों में दर्द से बचने के लिए क्या करें
अगर आपकी नॉर्मल डिलीवरी हुई है, तो आप टांकों में दर्द होने से बचने के लिए तकिया लगाकर बैठें। आपके टांके एक से डेढ़ महीने में भरेंगे। नॉर्मल डिलीवरी में भी टांके भरने में समय लगता है इसलिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। हां, थोड़ी -बहुत असुविधा जरूर होगी।
सिजेरियन डिलीवरी के बाद कब भरेंगे टांके
सिजेरियन डिलीवरी में पेट के नीचे टांके लगते हैं जिससे बैठने पर, दूध पिलाने पर या कोई काम करने पर टांकों में दर्द होता है या चुभन महसूस होती है। इनमें एक से डेढ़ महीने तक दर्द हो सकता है। आप मानकर चलिए कि टांकों को पूरी तरह से भरने में दो से तीन महीने का समय लगेगा और इसके बाद आपको टांकों में दर्द नहीं होगा।
डिलीवरी के बाद टांकों की देखभाल कैसे करें
टांकों वाली जगह को साफ रखना चाहिए ताकि उसमें कोई इंफेक्शन न हो। टॉयलेट जाने के बाद आप गुनगुने पानी ये योनि वाले हिस्से को साफ करें। योनि के आसपास की भी गुनगुने पानी से सफाई करें।
क्या खाना चाहिए
इस समय आपका कब्ज से बचकर रहना बहुत जरूरी है क्योंकि कब्ज होने पर जोर लगाने से टांकों में दर्द आ सकता है। कब्ज से बचने के लिए आप फल और सब्जियां, साबुत अनाज और ब्रान सीरियल खाएं। खूब पानी पिएं और मल त्याग करते समय ज्यादा दबाव न बनाएं। नॉर्मल डिलीवरी होने पर सिट्ज बाथ भी बहुत फायदेमंद रहता है।
